Salud
¿Cómo manejar el duelo en medio de la pandemia de COVID19?
La tanatóloga Gina Tarditti, platicó sobre la manera en que podemos recuperar la confianza en nosotros mismos para enfrentar el duelo que ha producido la pandemia.
“Todos estamos en duelo y es importante reconocerlo. Para quienes han perdido a un ser querido es brutal, quienes han perdido el trabajo, viven violencia intrafamiliar, todo esto ha cambiado nuestra vida y podemos recuperarla con confianza”.
“Si por un lado reconocemos lo que hemos perdido, aceptamos que duele, que la vida cambia… Creíamos que el mundo lo controlábamos nosotros y ahora llega algo que nos hace modificar la manera en que vemos la vida. Y tenemos dos opciones fundamentales: quedarnos atrapados en el miedo o trabajar en nuestras propias herramientas y recursos, internos y externos, para poder a volver a confiar en este mundo, que aunque no ofrece certezas si motiva e impulsa a seguir adelante”.