¿Para qué practico?

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Wojtek Jan Plucinski como todo los lunes nos tiene información nueva para mejorar nuestra practica diaria de meditación y yoga.

Cada uno de nosotros tenemos nuestra propia motivación,misma que nos lleva a la decisión de meditar, hacer yoga o hacer uso de cualquier otra práctica espiritual, pero en general los motivos son los mismos: nos falta algo, la vida  dista mucho de como quisiéramos que fuera, no somos felices.

Sin embargo, los objetivos de las prácticas pueden variar muchísimo y debemos estar conscientes de ello al escoger una u otra, así como trabajar con determinación para alcanzarlos. ¿Cómo practicar para alcanzar los resultados? (Te recomendamos leer nuestro post anterior).

Cada práctica promete y lleva hacia un resultado específico y este resultado es nuestra meta, el objetivo que debemos perseguir.

Por ejemplo, si los seguidores de Yoga para Todos han practicado con los elementos naturales, entonces las cualidades de cada uno de esos elementos son su meta: reconocerlas e integrar en la vida diaria:

  • Tierra: Estabilidad, firmeza, solidez, seguridad y fuerza.
  • Agua: Confort, fluidez, equilibrio, calma y relajación.
  • Fuego: Creatividad, inspiración, capacidad de transformar y moverse hacia adelante, gozo y felicidad y entusiasmo.
  • Aire: Flexibilidad, tolerancia, capacidad de superar los obstáculos y de adaptación.

En la práctica formal profundizamos la experiencia de estas cualidades y en la vida diaria las observamos, tratamos de promovernos a través de nuestros actos, palabras, y pensamientos.

Solamente de esta manera las cualidades comenzarán a dar frutos y aparecerán por sí mismas en nuestro entorno.

Así que ¿para qué práctico?… para cambiar e integrar aquellas cualidades de la mente y del corazón que me hacen sentir mejor y hacen que yo sea una persona mejor, para lograr el bienestar tanto en mi interior como en mi entorno.

“Practico las cualidades divinas para ser una persona mejor, más completa y feliz”

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