7 pasos para prevenirte ante la ola de calor

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El calor llegó nuevamente a la Ciudad de México y la mejor forma de evitar riesgos a la salud es conocer las medidas de prevención.

La exposición prolongada al sol puede producir desde daños en la piel hasta infecciones gastrointestinales, sin mencionar el famoso “golpe de calor”. Como siempre, la prevención es la mejor herramienta contra estos padecimientos.

Por lo regular, entre las 11:00 y las 15:00 horas, la intensidad de los rayos solares es mucho más alta, si realizas actividades durante este horario estarás más expuesto a la radiación solar.

En la siguiente infografía encontrarás unos sencillos pasos a seguir en esta época de calor y los padecimientos más comunes.

 

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Si presentas alguno de los síntomas antes mencionados acude al médico. En el teléfono 5132-0909 brindan orientación médica las 24 horas del día, los 365 días del año.